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考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
『100切り指導の専門家』。オーストラリアで学んだ最新のゴルフメソッドと運動原理、理論に基づいた“考えるゴルフ”を全国の様々なプレーヤーに広める活動を行っています。
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こんにちは、岡野です！
今日はオーバースイングにお悩みの方へ
アドバイスを致しますね。
原因としてはいろいろとありますが、
・腕でクラブをかつぐ
・捻転不足
・身体の回りすぎ
・スピードの問題
などなど。
特にドライバーで飛ばそうとして
腕を加速してトップまで持っていこうと
する方が多いんですね。
これでは胸と手の位置関係が崩れ、
オーバースイングばかりか
大幅な飛距離ロスになります。
修正ポイントとしては胸や肩、
大きな部位から始動するイメージを
まずは持つこと。
練習ドリルはフォローからスタートする
連続素振りが効果的です。
そして、
今回の大ポイントは
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
腕が地面と並行になったら
バックスイングのスピードを減速させる
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
そうしますと、
胸につられて動いてきた腕は力が抜け、
上半身と同調して動いていきます。
減速し、余計なことをしなくなると、
この腕はクラブの慣性に引っ張られ
オーバースイングはなくなります。
また、
クラブ軌道もオンプレーンに
乗りやすくなるでしょう！
ずっと加速ではなく、
途中から減速ですよ(^^)/
ぜひ、お試し下さいね。
それではまた！
出張レッスンも行っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
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