考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
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こんにちは、岡野です！
今日から一気に天気が下り坂のようです。
外へ出るのもなかなかおっくうになりますね。
そこで、
今日は家でできる効果的な練習方法を
お伝え致します。
まずは一言、
いっておきます。
「家練習で十分上手くなれます！」
家練習をあなどってはいけませんよ。
それではパター練習から。
先日のラウンドレッスンに参加したＫさん。
１００切りを目指しているのですが、
１０３～１０８を行ったり来たり。
「パターが・・」
「パター練習していますか？」
「全くしていないです(T_T)」
Ｋさんのショットは１００切りには十分の
精度です。
「パター練習をしているだけで、
１００切りできますよ」
とお伝えしました。
実はこのようなゴルファーはたくさんいます。
なんていうかショット命ゴルファーです。
練習場ではドライバー、ドライバー
ショット、ショット・・
ショットも当然大切ですが、
パターだって大切です。
この大切さを熱く語りましたので、
その後、毎日、続けてくれているそうです。
やってもらっているのは
１メートルのパットをひたすら練習。
近いうちに
１００切りは達成できるでしょう(^^)/
パター練習は量にある程度比例して、
成果がでやすいクラブです。
暖かいお家でできるのですから、
ぜひ、この冬からでも練習して下さい！
次はアプローチ。
アプローチはボールを投げる練習です。
家の中ですから、
そんなに遠くに投げられないと思いますが、
２、３ヤードで結構です。
かごをおいてその中に正確に投げるように
練習しましょう。
その際、
右手でもって、下手投げです。
たくさんやることで、
距離感がやしなえます。
クラブを持ってもこのイメージを使って、
素振りをしたり、実際に打ってみましょう。
驚くほどアプローチ距離感が良くなるはずです(^^)/
最後はショットですね。
家の中でクラブを持つと何かと壊す可能性があります（笑）
僕も
「大丈夫だろ～」
と思っていても
何度か電気や壁を破壊しています(>_<)
ですので、
クラブを持たないシャドースイングをおすすめします！
もちろん、
クラブを持っているつもりで行って下さいね。
ゆっくり時間をかけてやったり、
通常のスピードで振ったり、
「バックスイングで脇腹に張りがあるな」
「トップでは右のおしりがきついな」
と普段感じない、いろいろな気づきがでます。
これがもうめちゃくちゃ大事！！
自分の感覚は自分しかわかりませんからね。
この気づきを身体で覚えておいて、
実際に練習場で打つ。
この３つで１００切りは必ず
達成できるでしょう！
それではまた！
お知らせ
３月８日～１１日までタイパタヤゴルフ合宿を行います。
ゴルフはもちろん、タイパタヤを満喫できる３泊４日になります！
ぜひ、ご参加下さい！
詳しくは岡野まで。お気軽にお問い合わせ下さい。
出張レッスンも行っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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