考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
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こんにちは、岡野です！
あなたもお分かりだと思いますが
ゴルフの上達って、
一気に上手くなる人、
なかなか上手くならない人に
わかれます。
どちらのゴルファーも
能力が変わるわけではありません。
どちらのゴルファーも
練習時間はそれほど変わりません。
同じくらい頑張っているし、
同じくらい上手くなっていいはずなのに、
どんどん上手くなるのか？
停滞してしまうのか？
の違いは
【基本】
を繰り返し練習しているか
だけなのです。
この【基本】をマスターできるのが
”ハーフショット”
９時ー３時の振り幅なんです。
このハーフショット！
はっきり言ってすごいんです！
なぜなら、
同じ練習量だとしても、
その後の上達ぶりに圧倒的に
差ができるからです！
今回は
このハーフショットを
ご紹介しますね。
まずは、
どんな練習でもアドレスは
しっかりと確認して下さい！
・グリップ
・ボールの位置
・ボールとの距離
・スタンス幅
・向き
・重心位置
「こんなにたくさんですか？」
といつも言われますが
アドレスは止まっているところ、
大丈夫です(^^)
ここから、
動きに入ります。
おすすめクラブは７アイアンです。
長からず、短からず、
練習にはちょうどよい長さでしょう！
ポイントはいくつかあるのですが、
一番大切なことは
【手と身体の同調です！！】
常に身体の正面に腕があるようにする。
つまり、
手打ちをしないということ。
身体全体を使って、
決して、
手でクラブを持ち上げたり、
手で始動しないこと。
簡単に言いますと、
上半身がそのまま、
【回れ右】
これだけなんです。
まずは
これだけを徹底して下さい！
このポイントだけを
意識しましょう。
その後、
人によって、ポイントは
異なっていきますが、
こちらは絶対にマスターしたい
基本となります。
もし、
身体の正面から
手がズレてしまいますと、
どこかで、
帳尻合わせをしないと
打てなくなります。
それが、
バックスイングなのか、
切り返しなのか、
インパクトなのか
ズレてしまったわけですから、
どこかで
ズレたものを戻す動作が
必要になるんですね。
身体を止めて
手を使ってフェースを返したり
または、
本来はダフるのに、
身体が伸び上がることによって、
当たるようになったりと。
これでは、
飛ばないばかりか、
打ってみないと当たるかどうか
わかりません(>_<)
安定性に欠けたスイングになります。
しかし、
ゴルフとは不思議なもので、
たとえ、ズレていようが
とんでもない方向を向いていようが、
打てるようになってきます。
これが
人間の本能です。
たくさんボールを打つことで、
どんなフォームだろうが、
自分なりに打てるようになるのです！
ですが、
これが本当に怖いことなんですね(>_<)
これでは
いつか壊れてしまいます。
例えば、
忙しくて、２週間
練習ができなくなったりすると
途端に当たらなくなったり、
さらに
最も怖いのは怪我をすることです。
・腰痛
・ゴルフ肘
・腱鞘炎
・首痛
ゴルフをして、
このような怪我をしている方は
要注意です。
もちろん、
これらの怪我はスイングばかりの
せいではないかもしれません。
しかし、
僕の経験上、ゴルフをすると
痛くなる方はかなりの確率で
当てはまります。
骨格を矯正したり、
スイングを修正するだけで、
かなりの人の怪我が治りました。
「何だか腰痛の痛みが減りましたよ」
「打っても肘にひびかなくなりました」
僕もゴルフを始めて２年経った頃、
首が痛くてしょうがなかったんです。
それが
なんと３ヶ月間、
ハーフショットだけを練習していたら
治ったんです(^^)/
このハーフショット！
とにかく、
皆さんの練習メニューに取り入れることを
おすすめします！
皆さんのベースとなるスイング、
困った時の戻るべきスイング、
まさに基本になります！
ちなみに僕のスクールでは
どんなレベルのゴルファーでも
このハーフスイングからスタート致します。
基本の繰り返しですね(^^)/
もちろん、
すぐには成果はでないでしょうが、
この練習をしている方としていない方の差は
やればやるほどびっくりするくらい
ついてくるようになります。
それでまた！
追伸
８月２９日（木）３０日（金）
那須国際カントリークラブにてゴルフ合宿を開催致します。
コース貸切にて、芝からの実践練習が思う存分できますよ。
２日目は１８ホールのラウンドレッスンになります。
あなたのお悩み解決します！
ご興味のある方、参加希望の方はお気軽にお問い合わせ下さい！
よろしくお願い致します。
出張レッスンも行っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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