The following two tabs change content below.
考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
『100切り指導の専門家』。オーストラリアで学んだ最新のゴルフメソッドと運動原理、理論に基づいた“考えるゴルフ”を全国の様々なプレーヤーに広める活動を行っています。
最新記事 by 考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ) (全て見る)
- 【祝、おめでとう松山選手！マスターズ優勝と最近思うこと！】 - 2021-04-12
- 【その練習大丈夫ですか？こんな練習ならすぐにスコアにつながります！】 - 2021-02-16
- 【やることはいたってシンプル！上達するにはこの２点！】 - 2021-01-29
こんにちは、岡野です！
さて、今日は体について。
もともと私たちの体は左右対称ではありません。
そして、仕事、日常の動き、歩く、座り姿勢、スポーツの動きなどによって知らず知らずのうちに体にゆがみが起きています。
痛みがなくても、あなたの癖というものが体に染み付いています。
このゆがみや癖は一歩間違えれば、怪我や腰痛、膝痛、関節痛などを引き起こします。
ですので、
このような状態でゴルフスイングをしても上手くいかないのは当然で、
例えば、
「前傾姿勢をキープしましょう」
「もっとリラックスして」
なんて言われてもそもそもそうできる体かどうか？
「かなり練習しているのにさっぱりだな」
とか、自分のアドレスやスイングをみて、かなりギャップがある方は
体が原因で理想の動き、理想のスイングができないなんてことは非常に多いんですね。
ということで、
まずは自分の姿勢や動き、関節の動きを知って、そもそも理想的なスイングができる体なのかどうか？
こちらをチェックする必要があります。
スイングの問題点をひたすら練習するよりもまずはこちらです！！
普段の姿勢、歩き方、癖が必ずゴルフスイングにあらわれることを知っておいて下さいね。
それではまた！
出張レッスンも行っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
The following two tabs change content below.
考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
『100切り指導の専門家』。オーストラリアで学んだ最新のゴルフメソッドと運動原理、理論に基づいた“考えるゴルフ”を全国の様々なプレーヤーに広める活動を行っています。
最新記事 by 考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ) (全て見る)
- 【祝、おめでとう松山選手！マスターズ優勝と最近思うこと！】 - 2021-04-12
- 【その練習大丈夫ですか？こんな練習ならすぐにスコアにつながります！】 - 2021-02-16
- 【やることはいたってシンプル！上達するにはこの２点！】 - 2021-01-29
コメントを残す