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考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
『100切り指導の専門家』。オーストラリアで学んだ最新のゴルフメソッドと運動原理、理論に基づいた“考えるゴルフ”を全国の様々なプレーヤーに広める活動を行っています。
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こんにちは、岡野です！
どんなゴルファーもラウンドしていれば、
そりゃミスも出るし、曲がりもするでしょう。
そんな時、
何本かのクラブを持って、急いでボールを探しにいき、あせって打ってまた失敗(T_T)
こんな経験は誰にでもあるはずです。
この理由の一つに急いで行くため、
心拍数が上がり、スイングのリズム、テンポを崩すことがあげられます。
また、
失敗後にはトボトボと歩いて、
こんな時もリズム、テンポが狂います。
１８ホールも回っていれば、
そりゃチャンスもあれば、ピンチもあるでしょう。
ということで、
どんな時も一定のリズム、テンポでプレーすることがスコアを崩さないポイントになります。
そこで、
ボールを探しにいっても
「ぜぇはぁ～ぜぇはぁ～」
のまますぐに打たずに一呼吸入れましょう。
”深呼吸です！”
呼吸というのは神経と密接に関係しています。
呼吸が整っていなければよい動きはできずらいですし、呼吸が浅いと緊張もとけません。
深呼吸を繰り返し、落ち着いてから
スイングするようにして下さいね。
たったこれだけでスイングのリズム、テンポが一定に保たれますよ。
たくさんラウンド中に考えてしまう方、緊張しやすい方はあれこれ考えずにプレー中の呼吸にだけ意識するといいですよ！
ぜひ、取り入れてみて下さい！
ではではでは！
▲合宿のお知らせ
９月２日、３日那須国際カントリークラブにてゴルフ合宿を行います。
初日は貸切ホールを使って、様々なライのからの実践練習。
２日目は初日の成果を出すラウンドになります。
この２日間で１００切りしちゃいましょう！
ご興味のある方はぜひ、ご連絡下さい。
上達はもちろん、楽しい２日間になることは間違いありませんよ！
出張レッスンも行っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
『100切り指導の専門家』。オーストラリアで学んだ最新のゴルフメソッドと運動原理、理論に基づいた“考えるゴルフ”を全国の様々なプレーヤーに広める活動を行っています。
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