【とっておきの練習法! 子供から学ぶ編】

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考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)

『100切り指導の専門家』。オーストラリアで学んだ最新のゴルフメソッドと運動原理、理論に基づいた“考えるゴルフ”を全国の様々なプレーヤーに広める活動を行っています。

こんにちは、岡野です!

先日、
練習場で親子ゴルファーを
見かけました(^^)

お父さんは安全第一で
かなり周りに気を配っている様子。

お子さんは小学校の低学年くらいの男の子。

楽しそうに練習していて、
とても微笑ましい光景でした!

そのお子さんは
たぶん、ゴルフの経験はまだ数回か、
初めてだったと思います。

一生懸命、クラブを振り回していました。
ボールにもやっとこさ当たる感じ。

それでも、
本当に良いバックスイングなんです!!

お手本のようなバックスイング(^^)

あまりにも良いので、
見とれてしまいました!

どういうことかと申しますと

バックスイングの順番が
めちゃくちゃいいんです!

==============
まず胸を右に向けて、
その胸につられて腕やクラブが
後からついてくるように動く
==============

もちろん、
この子はそんなことを
意識しているはずはありません。

腕力で持ち上げられないので、
重たいクラブを身体全体で
持ち上げているのです。

本能といってもいいでしょう!

これが子供の凄いところ。

このくらいからゴルフをしていると
自然とこの動きができるようになります。

この動きはぜひとも我々大人も
真似したいところですね!!!

ですが、
このような動きはなかなか自然に
できるものではありません。

なぜならば、
大人になればすでにかなりの腕力が
あるからなんです(>_<)

ゴルフクラブといえども
そんなに重い物ではありません。

手だけでひょいとあげられるし、
どうとでも扱えます。

ですので、
大人になってからゴルフを始めた方は
どうしても手でクラブを扱うことが
多くなってしまうんですね。

ということで

今日は子供のようなバックスイングが
大人でもできる練習方法をお伝え致します。

【アイアン3本を持って
バックスイングをする!】

女性でしたら2本でもOKです。

まずは
クラブをアドレスのところに
置いておくイメージにします。
(これはめちゃくちゃ大切です)

後は腰から胸を右に向けるように
してバックスイングをしていきます。

この結果、
勝手に腕とクラブがついてくる。

これこそが理想のバックスイング。

身体が捻転されて
大きなパワーがたまっていることでしょう。

言ってみれば、
バックスイングは助走です。

いかに力をためることが
できるか?

これに尽きると思います!

こうなると、
ゴルファーにありがちな
打ち急ぎもなくなりますし、

スイングの動く順番も
整って、

「しまった」

なんて思っても
今までより全く曲がらなくなります。

今まで手で上げていた方は

「バックスイングでかなり
時間がかかっているな」

とか

「かなりきついな」

という感覚が出ると思います。

子供から学ぶべきことは
本当にたくさんありますね(^^)/

練習場でジュニアゴルファーを見かけたら
ちらっと観察してみて下さいね!

それではまた!

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考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)

『100切り指導の専門家』。オーストラリアで学んだ最新のゴルフメソッドと運動原理、理論に基づいた“考えるゴルフ”を全国の様々なプレーヤーに広める活動を行っています。

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