考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
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こんにちは、岡野です！
「前回、習ったことは何だっけ？」
「すっかり前に言われていたことを
忘れていました」
「この前の絶好調の感覚がでない(>_<)」
レッスンや練習を始めると
こんな感じ、ありますよね？
習ったこと、
前回の凄くいい感覚、
”どうしても思い出せない。”
こんな時はどうしますか？
おすすめは
【メモをとることです！】
ポケットに入るくらいの
小さいメモ用紙やノートでＯＫです。
とにかく、
練習でもラウンドでも
気がついたことを片っ端から
メモしていく！
かつては
僕もこのメモを活用しました！！
上達には必須だと思います。
～～～～～～～～～～～
思い出してみて下さい。
勉強でも
漢字や英単語、
暗記物
先生の板書
何度も書いて、
見て覚えたと思います。
～～～～～～～～～～～
今は
スマホに自分のスコアを
打ち込んでいると思いますが、
自分のノートも作って、
何度でも見返して下さい！
必ず
役に立ちますよ。
僕も先日
１３年前のノートを
久しぶりに見返しますと、
びっくりしました！
ほとんど、
同じことを言われているんですね(>_<)
「ハーフショット、手と身体を同調させて、
バックスイング」
「足から動かすフィーリング」
もうこればかり。
だけど、
これが大切で、
１つのことを
徹底的にすることで、
徐々に考えなくてもできるように
なってきます。
また、
いろいろなことに
気づけるようになります。
毎日
ゴルフができる環境なんて
なかなかないと思います。
言われたこと自体をすっかり
忘れてしまうこともあるし、
できていると思っても
できてないこともありますね。
ですので、
せめて、
自分のチェックポイント
今やっている課題、
どんなフィーリングの時、
調子がいいのか？
見ておくだけでも上達に
つながります。
何年かたって、
「最近、打ち方が全くわからない」
「練習してもしてもダメだな～」
なんて不調の時、
自分のメモを見返して
読んでみると、
チェックすべきポイントを
思い出して
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
スランプから脱出できたり、
リズム良く振れるようになったりも
します。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
これはもう
メモのおかげです！！
絶対に
役に立つときがきます！！
ゴルフの上達には
コーチから習ったことや
自分がつかんだポイントを
いかに
「自分の言葉や自分のフィーリング」
結びつけるかが大切です。
せっかく
良いことを学んだのに、
復習しなかったり、
忘れてしまっては
もったいないですよ。
まだ、
初心者のうちは
何を言われているのかさえも
わからないかもしれませんが、
とにかく、
自分が何か
上達するような言葉や
向上しそうな言葉、
スイングのフィーリングを
メモしておきましょう！
「フィニッシュで止まれると
何だか当たる」
こんな感じでいいですね。
ちなみに
ジュニアスクールでは
毎回、やったことを
ノートに書いてもらいます。
字で書く子もいるし、
絵で書く子もいます。
こうして、
前回やったことを
見返してから、
レッスンを始めていきます！
これだけで、
上達のスピードが
全く変わります！
何ヶ月、
何年かして、
見返したとき、
「ああ、あの時の感覚だ！」
「そういうことだったのか」
なんて思い出すことができれば、
より効果的に上達します！
とにかく、
自分だけものですし、
誰が見るわけでもありません。
汚くたって大丈夫(^^)
自分なりに工夫して、
自分だけのレッスン書を
作ってみて下さいね！
練習の効果、
上達のスピードは後になれば
なるほど、
格段に違ってきますよ！！
それではまた！
出張レッスンも行っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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