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考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
『100切り指導の専門家』。オーストラリアで学んだ最新のゴルフメソッドと運動原理、理論に基づいた“考えるゴルフ”を全国の様々なプレーヤーに広める活動を行っています。
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こんにちは、岡野です！
今日は凄い雨でしたね。
散歩も行けずに残念です(>_<)
さて、
ゴルフでは
【飛距離アップしたい】
という方が一番多いのではないでしょうか？
そもそも
球技の中で一番遠くに飛ばすスポーツ。
飛ぶというのがプラスになっても
マイナスになることはないですもんね。
ということで
本日はお家で腰のリードが身につくドリルを
ご紹介致します。
狙いとしては
下半身から切り返したときに
どのように身体に力が加わるか、
また、
どのように力が発揮させるかを
身体にしみこませること。
コレができるともの凄く飛ぶようになりますよ(^^)/
ではいきます！
まずはクラブを持って、
トップの体勢を作って下さい。
その形のままグリップエンドが壁に付けます。
ここから左足を踏み込んで、
左腰をターンさせます。
壁につけたグリップエンドがブレーキになり、
手をトップの位置にとどめながら
下半身から切り返す動作を覚えることが
できます。
注意点としては
下半身から切り返すとき、
腰が回転せずにズレると、
右肩が下がり、壁についたグリップエンドが
下にズレたり、外れたりします。
こうなると
左腰で正しくリードしていないので、
注意して下さいね！
こちらのドリル、
この自粛期間にコツコツやっていただければ
飛距離アップ確実です！
ぜひ、お試し下さいね。
それではまた！
出張レッスンも行っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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