考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
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こんにちは、岡野です！
最近、自分でゴルフをしていても
思うのですが、
ミスの原因って
ほとんどが
【力み】
なのではと・・・
ダフりにトップ
前傾姿勢が変わる
振り切れない
これらを突き詰めていくと
「あ～今、力んでいたな～｣
となるような気がします。
どうしてゴルフって
こんなにも力むのでしょうか？
それは、
ゴルフというスポーツの特徴が
そうさせるんだと思います。
ゴルフ場はとんでもない広さです。
普通に歩いたって、相当な距離。
それを３つ、４つ、５つでカップインする
なんて・・
そりゃ～まぁ力みますよね(>_<)
これだけ距離を出して、
競うスポーツはありませんよね。
まして、
コースに行けば練習場とは
全く違う環境です。
これもかなり
他のスポーツと違いますよね？
傾斜があり、
ボールの状況はいつも変わり、
それらに対応しようとして、
身体に力みが生じます。
「左足下がりはどう構えれば
いいんだっけ？」
なんてことを本番で考えていたら
身体も固まってしまいます(>_<)
そうならないためにも
練習場では
【常に本番を想定した
練習が必要になります！】
フィニッシュがとれるくらいの
力感で練習することが大切ですよ。
また、
意識の問題もあると思います。
ボールはかなり小さく
重さはたった４５グラム。
クラブだってわずか４００グラムです。
クラブなんてペットボトルより
軽いんですね。
「こんなんで飛ぶのかな～」
と頭の中で考えているかもしれません。
ですが、
これらのボールやクラブは
かなり進化していて、
芯と芯にぶつけてやれば、
それはもう
”勝手に飛んでいきます！”
それを変に意識して、
腕力で飛ばそうと
してしまうのです。
自分で飛ばすという意識を捨てて、
”クラブに全部お任せする”
これだけで、
シャフトはしなり、
ヘッドの重さで飛ばしてくれます！
ということで
・常に本番を意識した練習をする
・クラブとボールにお任せする
こちらを
意識したら
【力み】
も案外簡単にとれるかもしれませんよ(^^)
それではまた！
８月２９日（木）～３０日（金）
那須国際カントリークラブで
ゴルフ合宿を行います。
芝からの実践練習。これで力みもとれますよ(^^)/
１８ホールのプレーと満載です。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
出張レッスンも行っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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