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考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
『100切り指導の専門家』。オーストラリアで学んだ最新のゴルフメソッドと運動原理、理論に基づいた“考えるゴルフ”を全国の様々なプレーヤーに広める活動を行っています。
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こんにちは、岡野です！
今日もお家でできる簡単練習法を
ご紹介致します。
やっぱり
【素振り】
ですね。
「素振りはいいけど、
ボールを打つとなるとダメなんです」
素振りはいいのに、
いざ打とうとすると別人に(>_<)
コレがゴルフですよね？
素振りでの練習方法はいろいろと
ありますが、
今日のオススメは
クラブを振る練習としての素振り
握り方、振り方、感覚を忘れないように
振っておくこと。
また、
５０回もやれば運動不足解消です。
そして、
大切なことは
クラブに振られる感覚で
～～～～～～～～～～
素振りをするということ！
ここでありがちなミスは
腕を振ろうと一生懸命になること。
つまり、
クラブを振ろうとすることなんです。
腕を速く振ろうとするあまり、
身体と腕との同調がなくなってしまいます。
これではせっかく練習しても
腕主体のスイングを固めるだけ。
とにかく、
クラブの重さを感じて、
クラブに振られる感覚を持って
素振りをして下さい。
重さを感じにくい方は
クラブを２、３本持ってやるといいでしょう！
「重たいな～」
「ヘッドの重さを感じるぞ～」
こんな感じがいいですね！
素振りを甘くみてはいけませんよ。
たくさんの上達のヒント、気づきを
与えてくれますからね(^^)/
球を打たないいまこそ、
逆に上達のチャンスだと思って下さい！
それではまた！
出張レッスンも行っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
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