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考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
『100切り指導の専門家』。オーストラリアで学んだ最新のゴルフメソッドと運動原理、理論に基づいた“考えるゴルフ”を全国の様々なプレーヤーに広める活動を行っています。
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こんにちは、岡野です！
今日は大事な大事な頭について
お話し致します。
この頭、何キロくらいあるかわかりますか？
だいたい体重の１０％くらいといわれています。
つまり、
ボーリングの球より重いのです。
身体の上にこんなにも重い物が
乗っかっているわけです。
少しでもズレたら、
上手く振れそうにないですよね？
そして、
ゴルフにおいてのポイントは
ポジションです。
”頭を下げて、
あごをひいて構えていないか”
正面から見ると顔が見えない状態。
せっかくいいアドレスをしていても、
この頭のポジションや角度がズレただけで、
全部が台無しに(>_<)
この姿勢だとあごが邪魔になって
肩が回りません。
左肩が回るスペースがありません。
つまり、
肩甲骨が動かないのです。
また、
首に緊張がうまれ、
上手く捻転できなくなります。
動画を撮って、
頭の位置を確認して下さい。
身体の中心から左右にズレていないか？
また、
先ほど言ったように、
下を向きすぎていないか？
頭の位置はズレれば、
バランスも崩れてしまいます。
背骨にくっついているわけですから、
身体全体がズレる可能性があります。
頭のポジションは
それほど重要なポイントなんです！
頭が正しい位置にあるだけで、
スイングは全く変わりますよ(^^)/
ここで損をしている人は
かなりいらっしゃいます。
お家でできるチェックポイントですので、
ぜひ、参考にして下さいね！
ではではでは！
出張レッスンも行っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
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