考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
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こんにちは、岡野です！
「また、それ～！」
何かと申しますと、
以前の癖のこと！
ゴルフに熱中している
Ｏさん。
３週間ぶりに
レッスンに来られました。
Ｏさんは
バックスイングの初期に
手首をこねて、
フェースが開く癖があったんです。
また、
それが原因で、
身体の正面から
手が外れていました。
この癖を
徹底的に修正したのが、
２年前。
ここ最近は
その癖はなくなり、
かなり一体感のある
バックスイングができてきました。
ですので、
違う課題をこなしていたんですね。
なんと、
その癖がまた、
出てきたんですね(>_<)
恐ろしいですね～
ゴルフって！
やっとのことで
退治したと思ったのに
また、
追っかけられるような
ものです。
まるで
ゾンビです！！！
果てしない
戦いですね。
まだ、
息の根は止まっていませんでした（笑）
今回の原因は
２つ考えられます。
１つは
違うことをやり始めたこと。
Ｏさんは
１週間に１度のペースで
レッスンに来て下さっています。
お忙しいのと
僕の予定とも合わずに、
３週間という
間があいてしまったのですが、
（申し訳ございません）
この間、
ラウンドが６回。
やればやるほど
ドライバーの調子が
悪くなってしまった
そうです。
ここで、
早めに
修正すれば
よかったのですが、
やはり、
忙しかったそうで、
自分なりに
考えて練習。
雑誌やテレビを参考にしたり、
仲間のゴルファーが
いろいろとアドバイスも
してくれたそうです。
いろいろありすぎて、
わけがわからなくなったそうです(T_T)
そうなると、
調子がさらに悪くなって、
負のスパイラル。
以前のスイングに
戻りやすくなります。
悪くなれば、
なるほど、
以前のスイングが
でてきます！！
身体が前のスイングを
覚えているんですね。
実はまだ、
以前のスイングが
運動神経に
刷り込まれていたのです。
２つめは
ラウンド後に
アドレスや方向取りをチェック
しなかったこと。
以前にも
書いたと思いますが、
ラウンド後の練習は
とても大切です。
調子がよければ、
その日のフィーリングを
身体に覚えさせる。
調子が悪ければ、
何がよくなかったかを
考えて、練習する。
そして、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
アドレス、
方向取りを確認する。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
これが一番大切です！！
ラウンドでは、
池やバンカー、
大きな木などが
あります。
また、
ＯＢなどを出せば、、
まっすぐ立つ感覚、
スクエアに構える感覚が
崩れやすいんですね。
Ｏさんは
かなり左にズレて
いました。
目標方向に
正しく構えられていないと
いうことは、
非常に危険なことです。
プロでも
ここから、
スイングが崩れやすくなります。
ラウンドが６回も
あったのに、
このチェックを怠れば
アドレスは知らないうちに
ちょっとのズレから
～～～～～～～～～
大きなズレへと
～～～～～～～
こちらも
たくさんラウンドしている人ほど、
あるあるです。
実は
よくあることで、
スイングの問題ではないのに
練習場で一生懸命、
スイングの修正に
励みます。
「トップの形か？」
「フェースの向きがおかしいか？」
「体重移動が上手くいってないかな？」
アドレスを修正すれば、
一発で直るのに(T_T)
前のスイングに
戻ってしまった方や
調子が最悪になって
しまった方は
この２つに十分に
注意して下さいね！
一生懸命な人ほど
この辺は深みにはまりやすいので。
それでは、
調子が最悪にならないための
ポイントもお伝え致します。
毎日、
～～～
１０分でもゴルフに
～～～～～～～～～
触れること！
～～～～～～
アドレスだけでもよし、
グリップだけでもよし、
パターだけでもよし、
クラブを握っておく！
これだけでも
だいぶ変わりますよ。
ちなみに
プロレスラーの長州力選手。
ご存じですか？
僕は大好きなんですが、
「２日トレーニングを休んだら、
戻すのに２週間かかります」
こんなことを
言っていました。
まあ、
ここまで
ストイックにすることも
ありませんが、
ゴルフに触れる
時間をあけないようにしましょうね。
もういっちょ、
練習場で
調子が落ちてきたら、
僕はいつも
こうアドバイスします。
「すぐに帰りましょう！」
ここで、
「あと１かごだ！」
とたいていの方は
こうなると思います。
納得できずに
打ちたい気持ちは
わかりますが、
１度、
リセットして、
新たな気持で練習した方が
僕はいいと思います。
逆に
調子が良いときは
「１かご、おかわり！」
はありですよ(^^)
今日は
以前のスイングが
顔を出してきたとき、
調子が最悪にならないための
対処方法を
お伝え致しました！
本当に
お困りの方は
悪循環になる前に
今すぐレッスンにお越し下さいね。
それではまた！
出張レッスンも行っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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