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考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
『100切り指導の専門家』。オーストラリアで学んだ最新のゴルフメソッドと運動原理、理論に基づいた“考えるゴルフ”を全国の様々なプレーヤーに広める活動を行っています。
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こんにちは、岡野です！
コロナで自粛が続いていますが、
テレワークだったり、自宅待機が多かったり、
休日でもゴルフにいけずだと思います。
長い方はもう１ヶ月くらいになっているのでは。
自宅でお仕事をすることに慣れてきた方も
多いと思いますが、
やっぱり、
ずっと自宅ってイライラしたり、
ストレスがたまると思います。
太陽の下、
散歩や運動することがいかに
ありがたいことか、痛感しますね。
もちろん、
コロナに感染しないこと。
誰かにうつさないこと。
一番大事なことですよね！
ただ、
それも不安だと思いますが、
いつまで続くかわからないから
余計、不安が出てくるんですね。
つまり、
終わりが見えないので見通しがたたない。
もし、
これが来月で終息します。
って決まっていたら人は頑張れます。
いつまで続くかわかないから
不安であって、心配なんです。
ということで
ここは自分でコントロールできることに
集中することをオススメします。
ゴルフでしたら、
家でパター練習の徹底をしたり、
アドレスのチェックをしたり、
シャドースイングを繰り返す。
スペースがあれば、
素振りで振る体力をつける。
また、
最近のスコアを分析したりと
いろいろとできます。
こんな風に毎日の日課を決めて、
こなしていくといいですよ(^^)/
これで心が落ち着いたり、
安心感が出ると思います。
ちなみに僕はこれを機に
掃除をしたり、いらないものを
ドンドン捨てています。
読んでいない本も一気に読んでいますよ(^^)
それではまた！
追伸
とにかく、免疫力を上げましょう！
出張レッスンも行っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
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