考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
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こんにちは、岡野です！
先日のスクールの中で、
Ｎさんが
「１番ホールから１８番ホールまで
イメージして、１球ずつクラブをかえて
練習しました！」
「すごい集中できるし、
良い練習になりますね！」
と報告してくれました。
このような練習法を
お伝えしたんですが
早速、自主練習でやってみたそうです。
皆さんもよく行くゴルフ場や
今度行くゴルフ場を
イメージするといいですよ！
ということで、
【ゴルフではイメージすること】
は非常に大切です！
特にショット前にイメージすることは
ゴルフにおいて最も大切なことの一つでしょう。
”どんなイメージを描くのか？”
”どんなショットを打ちたいのか？”
”どこに向って打つのか？”
毎回、明確にすること。
効果としては
・集中力が上がること
・テーゲットが明確になること
・過去の失敗（ミスショット）から解放されること
そして、
平常心でスイングができるようになります！
ほとんどのゴルファーは
「ダフらないように」
「飛ばしてやるぞ！」
「トップの形は～」
なんて考えているのでは(>_<)
これらの言葉は
身体に制限をかけたり、
過去の失敗を思い出いださせ、
スムーズなスイングを阻害します(T_T)
イメージのないまま、スイングするのは
非常に効率が悪いんですね。
ですので、
まずは、
練習場でイメージすることから始めて下さい！
いきなりコースでやるのは
難しいと思います。
「どんなボールを打とうか？」
「どのくらいの出力か？」
「身体はどんな感じか？」
僕が絶対に取り入れてほしい練習法です！
継続すれば、
あなたのゴルフは見違えるほど
良くなるはずです。
イメージするだけで
スコアアップしちゃうんですから、
やらない理由がありませんね(^^)/
それではまた！
出張レッスンも行っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
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