考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
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こんにちは、岡野です！
先日、ピート・ダイという方が
亡くなったのですが、
この方をご存じですか？
ゴルフに関する人なんですよ。
正解はコース設計家です。
戦略性のあるゴルフ場を手がけ、
うねりグリーン、巨大グリーン、極小グリーン、池とくればピート・ダイ！
ピート・ダイ＝難しいコース
って感じです。
世界のあちらこちらにピート・ダイが設計した
ゴルフ場があります。
関東では栃木県にピート・ダイの名前が
そのままついたコースが２つ、その他・・
千葉県のきみさらずリンクス、成田ヒルズ
埼玉県ミッションヒルズ・・
山梨県メイプルポイント
全国にはまだまだたくさんあります。
どのコースも非常に難しいので、
腕に自信のある方、絶好調の方は特におすすめします！
ちなみに僕もよく行きました。
特にミッションヒルズ！
狭くてアップダウンばかり。
ボールを何個なくしたかわかりません。
初めて一緒に行った方が１ダースなくしたのを
鮮明に覚えています(>_<)
悔しくてまた行きたくなるし、
毎回、
「もっと練習して出直しなさい！」
なんて言われているようでした（笑）
もちろん会ったことなんてないですが、
なんか身近に感じる存在だったんですね。
ゴルフ世界殿堂入りにもなっている方です。
ご冥福をお祈りします。
ということで、
難しいコースに行けば、緊張の度合いは上がるでしょう！
ですので、
今日はメンタルミスの予防法を考えてみましょう！
緊張感からあれこれ考える。
↓
体の動きがかたくなる。
↓
足腰が動かなくなり、
腕だけのスイングになる。
こんなサイクルになります。
予防方法の第一は何といっても
【平常心】
ラウンド中、変わらぬ平常心を
保つよう心がけましょう。
「いうはやすく、
行うはかたし」
と思うでしょうが
自分が興奮しているかがっくりしているかは
必ずわかるはずです。
僕の感覚ではのんびりしているよりも
張り切りすぎている方がミスの元。
適度な緊張感、
７０％くらいがいいのでは。
状況によって、
緊張が増したり、ゆるんだりします。
増したときは深呼吸によって
クールになり、
がっくりしたときはかけ声などで、
自分を鼓舞することもいいですね。
まぁ、結局はゲームですから、
最後まで楽しむことが一番ですね(^^)/
それではまた！
お知らせ
３月８日～１１日までタイパタヤゴルフ合宿を行います。
ゴルフはもちろん、タイパタヤを満喫できる３泊４日になります！
ぜひ、ご参加下さい！
詳しくは岡野まで。お気軽にお問い合わせ下さい。
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お気軽にお問い合わせ下さい。
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