考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
最新記事 by 考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ) (全て見る)
- 【祝、おめでとう松山選手！マスターズ優勝と最近思うこと！】 - 2021-04-12
- 【その練習大丈夫ですか？こんな練習ならすぐにスコアにつながります！】 - 2021-02-16
- 【やることはいたってシンプル！上達するにはこの２点！】 - 2021-01-29
こんにちは、岡野です！
ゴルフおいて、
【すべてはアドレスとバックスイングで決まる】
と言われます。
そこで、
今日はバックスイングの話を
したいと思います。
バックスイングでも
特に始動、
バックスイングの始動というのが
とても重要になります。
まずは、
急いではいけません。
急ぐという事は手で上げるということです。
身体を捻って、
ボールを飛ばすパワーを作り出す
このバックスイングで
急いでしまうと、十分な捻転ができません。
それでは、
ゆっくり上げていけばいいのかというと
それだけではないんです。
急がないということは第一で、
いかにスムーズに一体感のある
バックスイングができるか？
【身体の動く順番が適正になっているか】
こちらが本当に大切なんです！
そして、
この始動にプロとアマの差が
顕著にあらわれているんですね。
プロの場合は
常に身体を動かして、
動き続けています。
アマチュアの多くは
静止してしまいます。
固まってしまってるんですね(>_<)
次の動作の準備ができているのか、
できていないのか。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
動から動なのか、
静から動なのか。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
これは
思っている以上に
スイングの質に
大きな差がでてきてしまいます。
この差が
飛距離や安定感の違いなんですね。
それでは、
プロだからこの始動ができるのか？
というとそんなことはありません。
次に紹介する
ちょっとしたコツをつかんで、
始動ができれば、
あなたのスイングは劇的に
変わるでしょう(^^)/
まずは小さく足踏みをしながら
バックスイングのきっかけを
待ちます。
足をパタパタして
動き続けて下さい。
決して
止まってはいけませんよ。
ここから右足を少し内側に
押し込んでからバックスイングする。
もしくは、
手元を目標方向へ少し押し込んでから
バックスイングする。
この２つがおすすめです。
いったん逆方向に力をかけることによって、
始動がスムーズになるんですね。
どちらも反動を使うということです！！
これができたら、
あなたのスイングはもう別物。
びっくりするくらいの飛距離アップも
あるでしょう！
なんていったって
足が使えるようになるんですからね！
どういうことかと
申しますと、
バックスイングでクラブを手で上げると
ダウンスイングも手で下ろしやすくなります。
身体のリズムというのは
継続して連動していきやすいので、
いかにこの反動を使って、
足から動かし、ダウンスイングも
足から動けるか？
今回の話は
ゴルフにおけるキモになるところです。
時間をかけて
丁寧に練習して下さいね(^o^)
それではまた！
出張レッスンも行っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
最新記事 by 考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ) (全て見る)
- 【祝、おめでとう松山選手！マスターズ優勝と最近思うこと！】 - 2021-04-12
- 【その練習大丈夫ですか？こんな練習ならすぐにスコアにつながります！】 - 2021-02-16
- 【やることはいたってシンプル！上達するにはこの２点！】 - 2021-01-29
コメントを残す