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考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
『100切り指導の専門家』。オーストラリアで学んだ最新のゴルフメソッドと運動原理、理論に基づいた“考えるゴルフ”を全国の様々なプレーヤーに広める活動を行っています。
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こんにちは、１００切り指導の専門家
岡野です！
僕は皆さんにできるだけ
長くゴルフをしてもらいたい
と常日頃から思っています。
ですので、
怪我や病気というのは大敵なんですね。
もし、
ゴルフをして腰痛、手首、首、肘が
痛くなるようでしたら
それは間違った身体の使い方をしているかも
しれません。
これではいつか大きな怪我に
つながるかもしれませんし、
その怪我によって
ゴルフができなくなる可能性もあります。
先日のタイ合宿に参加して下さったＴさん。
練習、ラウンドするたびに右肘が痛くなるそうです。
「練習すると次の日なんかは
痛くて痛くて。
その日に痛みが出ることもあります」
これでは練習もはかどりませんよね(T_T)
スイングすると大きなエネルギーが発生します。
そのエネルギーがボールに全て伝われば、
何ら問題はないのですが、
身体や関節の使い方が悪かったり、
スイングにロスがあると、
そのエネルギーが自分に返ってきてしまうんです。
それが肘であったり
手首、腰、首だったりするんですね。
原因を正確に見つけ、
負担のこないスイングにすれば、
ほとんどの方は治ると思います。
慢性的になっている方は
ある程度時間がかかると思いますが・・
Ｔさんには身体の使い方、
グリップについてアドバイスしました。
その後、
「全然、右肘が痛くないな」
と驚かれていました(^^)/
とにかく、
長い期間できるのがゴルフ。
１００歳までやりましょう！
ずっと楽しむためには
長持ちするスイング、身体に負担の少ないスイングをマスターして下さいね！
また、
コースに出たら、
できるだけ歩くことも忘れずに(^^)
それではまた！
出張レッスンも行っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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