考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
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こんにちは、岡野です！
今日のポイントは目の使い方です。
ゴルフあるあるで
「ボールをよく見て！」
「ボールから目を離さずに
スイングをしましょう！」
など教わった方は多いと思います。
確かに頭や身体が大きくズレてしまうのは
良くないですが、
ボールに意識がありすぎても、
これまたミスショットの原因になります(>_<)
「ボールを飛ばしたい！」
「ダフりたくない」
という気持ちが強ければ強いほど
ボールを凝視してしまう傾向があります。
こうなりますと、
常にボールの意識やボールを見ようとするあまり、知らず知らずのうちに、ボールと目の距離が近づいてしまうのです。
つまり、
アドレスの時点で近づくと
前傾姿勢が深くなりすぎたり、
頭が下がりすぎたり
スイングの途中でも同じです。
また、
ボールに当てにいく意識が出て
上体が突っ込んだスイングになってしまいます。
こうなるともう結果は明白で、
基本的にはダフります。
たくさん練習していると、
ダフるのがわかっているので
反射的に伸び上がる動きが追加されます。
フェースが開きトップにスライス、
今度はコレを嫌って、手首をこねて引っかけ(T_T)
まさに悪循環！！
そして、
ボールを見すぎてしまう方は
身体を使いづらく、捻転不足になりがちです。
このスイングになってしまう方も
非常に多いですね。
修正ポイントは
とにかくボールだけ見るのではなく、
ボール周辺をぼ～と見ること。
また、
素振りなどで、
アドレスから一旦、顔だけを右に向かせて
それからバックスイングする練習をするといいでしょう。
ボールを凝視していた方ほど
「当らないよ～」
と感じるでしょうが心配いりません(^^)
しかも
捻転が今まで以上に入りますので、
これだけで３０ヤード飛距離アップした方が
いらっしゃいます。
こちらも今の時期、
オススメの練習法ですね！
ではではでは！
出張レッスンも行っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
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