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考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
『100切り指導の専門家』。オーストラリアで学んだ最新のゴルフメソッドと運動原理、理論に基づいた“考えるゴルフ”を全国の様々なプレーヤーに広める活動を行っています。
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こんにちは、岡野です！
昨日は飛ばすにはいかに下半身と上半身との
時間差を作るというお話をしました。
今日はこちらを体感できるドリルをお伝え致しますね(^^)
レベルに関係なく、
ぜひ、たくさんやってほしいドリルの一つです。
簡単ですからね(^^)
アイアンを２、３本持って振るだけ。
バックスイングすると重たいので、
下半身がダウンスイングに向っても
上半身はクラブの重さに引っ張られます。
クラブが方向転換するのに
時間差が出来ますので
切り返しで上半身と下半身の間を感じることができます。
注意点はとにかく重さに任せて振ることが
このドリルのポイントです。
腕力でクラブをコントロールしたり、
重さに負けないようにと振ってはいけません。
クラブのいきたい方向を邪魔せずに
ゆったりと振っていきましょう！
ゴルフの筋トレにもなりますし、
リズムも良くなる万能ドリルです(^^)/
ぜひ、試し下さいね。
それではまた！
出張レッスンも行っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
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