【コンペ前の練習、メンタルのポイント!】

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考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)

『100切り指導の専門家』。オーストラリアで学んだ最新のゴルフメソッドと運動原理、理論に基づいた“考えるゴルフ”を全国の様々なプレーヤーに広める活動を行っています。

こんにちは! 岡野です。

「明日はコンペ!
練習しておかないとな」


あわてて、
前日に猛練習する方を
多く見かけます(>_<)

付け焼き刃の練習ですので
そうそう簡単に上手くいかないのが
ゴルフですね(^^)

こんな時の
心の持ちようをお伝えします!

まずは、
自分に過剰な期待をしないこと。

前日の詰め込み練習より
お風呂や寝る前に

練習やラウンドででた
ナイスショットを
思い描きましょう!

過去の
ベストショットを
思い出すのもいいですね。

もう一つの
アドバイスは

朝起きてから
スタートするまでの
行動を考えておくこと。

特に久しぶりの方は
バタバタしてしまう可能性が
ありますので。

余裕を持って、
準備しておきましょう(^^)/

最後に

「明日は100を切るぞ」

などと気合いを入れて
望む方がいらっしゃいますが、

久しぶりの時、
練習不足の時は
むしろ、
逆効果!

スコアばかり
気になって、

コース戦力を
考えることが

おろそかに
なりやすく
なります。

とにかく
妙な期待をせず、
しっかりと準備をして
淡々とプレーしましょう!

それではまた!

出張レッスンも行っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。

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考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)

『100切り指導の専門家』。オーストラリアで学んだ最新のゴルフメソッドと運動原理、理論に基づいた“考えるゴルフ”を全国の様々なプレーヤーに広める活動を行っています。

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