考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
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こんにちは、岡野です！
最近、とても盛り上がっている
女子プロゴルフ！
渋野日向子プロをはじめ
様々な若手プロも出てきて、
トーナメントも
非常に面白くなっていますね(^^)/
ということで
今回は
女子プロのスイングに注目して
みたいと思います！
見た目がきれい
スイングが大きい
リズムがいい
フィニッシュがかっこいい
力んでない
まだまだ、
いろいろとあるとは思いますが、
単純に女子プロのスイングって
とてもきれいですよね!!
どうして、
このように見えるのかというと
１つのポイントとして、
【左腕が常に真っ直ぐ伸びている】
ということが上げられると思います。
アドレスではもちろん、
バックスイングからフォローまで
ずっと左腕が伸びたまま！
たとえ
伸ばしたまま打とうとしても、
どうしても、インパクトまでには
ゆるんでしまうものなんですが・・
凄いですよね～！
では、
どうして左腕を
伸ばすといいのでしょうか？
どのようなメリットがあるのでしょうか？
考えていきましょう！
まずは、
左脇がしまりやすくなります。
とても大事ですね。
ですので、
腕と上半身が一体化して、
～～～～～～～～～～～～
バックスイングすることが
～～～～～～～～～～～
できるようになります。
特にクラブを手でヒョイと
上げてしまう方には非常に有効です。
そして、
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
最大のメリットは
手と身体の間隔が
常にアドレス時と変わらないので、
ミート率がグッと上がります！
要は
タイミングが崩れても
大きく曲がらない。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
また、
トップでもフォローでも
左腕が伸びていることで
最大のスイングアークが作れます！
まさに
飛んで曲がらないスイングなんですね！
「それじゃ、真似るしかないな」
「明日から左腕を伸ばそう」
といきたいところですが、
ちょっと待ってくださいね(>_<）
ここは関節の柔軟性や
肩甲骨の動きにも関係してきます。
また、
あくまでも
バックスイングの順番が整えば、
ある程度左腕は伸びていきます。
無理して伸ばしても
あまり意味がありません。
では、
そちらを体感できるドリルがあるので
ご紹介致します！
構えてから、
バックスイングで
ボールの真後ろ、飛球線後方へ
クラブをほっぽり投げるイメージで
バックスイングができると左腕は伸びます。
腕からではなく、
身体、全身を使って投げて下さいね～！
実際にクラブを投げたいところですが、
練習場では危険ですので、
なかなかできませんね。
ですので、
少し重い物を持って、
家の中で練習してもＯＫです。
まくらなんかが
おすすめです！
とにかく、
この感覚で、
バックスイングができると
左腕が伸びた
女子プロのようなスイングになりますよ！
見た目も良くなるし、
飛距離も出るようになるし、
やらない理由はありませんね(^^)
ぜひ、お試し下さい！
それではまた！
出張レッスンも行っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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