考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)
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岡野です！
昨日は富士平原ゴルフクラブに
行ってきました。
最近のとんでもない暑さを感じることなく、
”これぞ御殿場！”
という気温で
かなり涼しく快適にプレーできました(^^)/
皆さん、
「今日は本当にラッキーですね！」
とラウンド前からご機嫌でした。
わざわざ埼玉県から来て頂きましたＡさん。
「今日は失敗しに来ました！」
なんといういさぎよさ(^^)
久しぶりのラウンドレッスンのＩさん。
「どうしてラウンドでは、
アイアンが打てないのか知りたいです。
また、バンカーに入るとその日がダメに
なっていまします。」
ちなみにＩさんは
一番長くレッスンに来て頂いている方です。
なんと１５年。
感謝しかありません！！
そして、最近絶好調のＵさん。
今まででの練習の成果が
あらわれてきました！
下半身の先行動作を使えた
最高のスイングになっています(^^)
「引き続き２打目のショット、バンカーを
頑張りたいです！」
ちなみに参加者全員ア行から始まる人でした。
僕もオなので、
あとエから始まる人がいたらパーフェックト(^^)/
こんな話をしながら箱根コースから
スタートです！
皆さん慣れたもので、
きびきびとプレーしていきます。
”プレーファースト！”
いいですね～！
僕はどんな人でも
アドレスチェックから入ります。
【ポイントは重心！】
重さの中心ですね。
前、後ろ、横からチェック。
また、
当然ですが、
コースに行けば平らなところなど
ありません。
【ちゃんと傾斜なりに立っているのか？】
これも大切なチェックポイントです。
自分で正しく立っているつもりが
そうならないのがゴルフです。
これによって、
重心、ボールとの距離や位置、
スイング全てが
おかしくなってきます。
その場で動画を見て頂き、
「どうして成功したのか？
また、失敗したのか？」
をすぐにお伝えしています！
Ｉさんには
ドライバーのボール位置について
お伝え致しました。
「かなりボールが右側にあります。
これではボールは上がりませんし、
ダフったりトップもあるかもしれません。」
「本当ですね！こんな右だったんですね。
そんなつもりは全くないんですが！」
「だから、最近ドライバーの
調子が良くなかったのかな？」
【自分がコースでどうなっているのか？】
これが一番大切なことです！
そうすれば練習方法、対処法だってわかります。
実はここを
見誤ってしまうんです！！
アドレスが原因なのに
ひらすらスイングを修正したり、
また、
そもそもバックスイングのエラーなのに、
フォローで手を返そうとしたり、
こんな感じでゴルフが複雑化していきます。
人は器用ですので、なんだかんだ
帳尻を合わせて打てるようになります。
（これがまたやっかいなんですね）
しかし、
これが通じるのは練習場のみ。
プレッシャーがなくて、
ボールもたくさんあって、
打ち直しがきくから(>_<)
毎日、３００球くらい
練習できれば別ですが・・
頭の中が
「アドレスはあれとこれで、
バックスイングは身体から、
切り返しはゆっくり・・」
これではリズム良く振れるはずがありません。
最終的にスポーツパフォーマンスを
上げるためには
いかに
【タイミングを少なくするか？】
これに尽きます！
バックスイングで１つ考え、
切り返しで１つ。
フォローで１つ。
これで３つのタイミングが
存在します。
タイミングがこんなにたくさんあったら、
残念ながらスムーズには動けません。
とにかく
１つにして打つ。
これが非常に大切です！！
昔、
長嶋茂雄選手が
「バーンと打て」
とか
青木功選手が
バンカーは
「ポーンと打てばいいんだよ」
なんていうのも
要はタイミングがひとつということ
だと思います。
自分のタイミングをつかんで
それだけを考える。
強い選手は最終的には
シンプルな思考になっているはずです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今なら何といっても
渋野日向子選手ですよね！！
あのキレキレのスイング！
パターの思い切りの良さ！
ちゅうちょなんてみじんも
感じません。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
とにかく、
左足を踏み込むだけ！
とか
上げて下ろすだけ！
１つのことだけを考えると
曲がらなくなるし、
飛距離も確実にアップします。
ですが、
言うのは簡単ですが、
やるとなったらなかなか難しいことなんですが・・
僕も相当これには悩んできました(T_T)
まあ、少しずつでいいので、
頭の中を整理していきましょう！
これだけ、
頭でいろいろと考えてしまう
スポーツもなかなかないと思います。
それはボールが止まっている弊害と
言ってもいいと思います。
自分から動き出して
ボールを打つ。
また、
次のボールに行くまでに
時間がたっぷりとあります。
その間に余計なことを
考えてしまうんですね。
野球やテニスだったらどうでしょうか？
猛スピード向ってくるボールに対して、
「構えはこうで、
バックスイングは・・」
なんて考えていたら
ボールに当たるはずがありません。
ということで、
野球やテニスのように
”ボールがこちらに飛んでくるイメージで
スイングしてみて下さい”
これだけでかなりスムーズで
タイミングの良いスイングに
なりますよ！
それではまた！
８月２９日（木）～３０日（金）
那須国際カントリークラブにて
ゴルフ合宿を行います。
芝からの実践練習、１８ホールの
ラウンドレッスン。
ぜひ、この機会にショットの精度を
上げましょう！
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせ下さい。
出張レッスンも行っております。
お気軽にお問い合わせ下さい。
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