【たったコレだけ!練習と本番のギャップをなくす練習法とは?】

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考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)

『100切り指導の専門家』。オーストラリアで学んだ最新のゴルフメソッドと運動原理、理論に基づいた“考えるゴルフ”を全国の様々なプレーヤーに広める活動を行っています。

こんにちは、岡野です!

よく

”ルーティンが大切ですよ”

といわれますがただ同じ動作を
繰り返すだけではいけません。

大事なことは

【イメージをすること】

その前にまずは

・目標の確認、
・セットアップ

しっかりと
やっていますか?

もし、
コレがなかったら、
適当に打っているだけ。

ナイスショットの確率は
グッと下がってしまいます。

そして、
最も大切なことがイメージを作ることです!

ターゲット方向にどのような弾道で
どのような球を打つのか?

明確にイメージして下さい。

今は球の行方が色ででてくるアプリが
ありますよね?

あんな感じでイメージできると
いいと思います。

また、
ボールからターゲットまでのラインより
ターゲットからボールまでのラインを
イメージするのがオススメです!

結局、
ラウンドといっても月に何回も行ける人は
そうそういないでしょう。

ですので、
コースだけでルーティンを行っても
自分のものになるのは相当時間がかかります。

普段の練習から1球づつ取り入れ、
打席の後方から確認をして、
打ちたいボールをイメージして、
ルーティンの練習をして下さいね!

このような練習こそ
練習場と本番とのギャップを
なくしてくれますよ(^^)/

それではまた!

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考えるゴルフの会会長 岡野 訓寛(のりひろ)

『100切り指導の専門家』。オーストラリアで学んだ最新のゴルフメソッドと運動原理、理論に基づいた“考えるゴルフ”を全国の様々なプレーヤーに広める活動を行っています。

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